Пропил курс мелатонина. Ну такое. У меня были двойные таблетки, где одна половина быстро всасывается, а вторая медленно. Довольно часто это работало - буквально через 2-3 минуты меня рубило в сон, и я моментально засыпал до утра. Но в последние дни сон все равно стал херовым, я просыпаюсь перед рассветом и лежу как долбоеб до утра почти.

Еще кстати пью магний вот такой:

https://www.kalvitamins.com/products/calming-magnesium-powder-blueberry

Обычно магний делают в огромных таблетках, которые невозможно проглотить. А порошки обычно ужасные на вкус. Тут такой проблемы нет, вкус нормальный, с приятной кислинкой.

Одна беда - его делают НУ ТУПЫЕ пиндосы, иначе не знаю как это назвать. Магний надо отмерять ложкой, которой в комплекте раньше не было. В последнее время ложку таки стали класть, но с ДВОЙНЫМ объемом. То есть надо МЕРНОЙ ложкой ОТМЕРИТЬ себе половину. Вопрос - нахуя мне такая ложка? Почему именно половину, а не треть например? В чем логика была?

>>2426
>Обычно магний делают в огромных таблетках, которые невозможно проглотить
???
400мг без проблем глотаются. Я чет вспомнил, что мне в пиздючестве было ТЯЖЕЛО ГЛОТАТЬ ТАБЛЕТКИ - хуй знает почему, ты не вышел из этой фазы как будто. После глотания шланга в больничке какие угодно таблетки заглатываются без труда.

Еще вспомнил как будучи школьником пытался пить какой-то сироп от кашля и моментально выблевал только что съеденный плов в раковину от него - от этой сладкой жижи моментальный рвотный рефлекс пошел. Ну я уже постарше тогда был.

>>2432
>ты не вышел из этой фазы как будто
Ну может и так. У меня вообще с детства проблемы с глотанием любых таблеток. Раньше еще рвотный рефлекс был сильным, и закашливался часто, но это лет до 20. Потом я стал траву курить лол, и из-за этого научился НЕ КАШЛЯТЬ, и в целом контролировать эти процессы.

Но конкретно магний для меня здоровый сука. И даже поломать таблетку нельзя, потому что она мерзкая и сыпучая. А еще она имеет острые грани (из-за особенностей производства видимо), которые мешают глотать, горло непроизвольно сжимается.

Короче не люблю таблетки, параша это какая-то. Разве что мелкие и в желатине.

>>2432
Бля, я тупой, те таблеки что у меня - 100мг. Они очень похожи на другие таблетки по форме и размеру, которые весят 400мг, вот и решил, что они весят столько же.

>>2442
>те таблеки что у меня
Че принимаешь?

>>2443
Магний, ибупрофен от мигрени.